7 Manfaat Daun Salam, Manjur Untuk Mengobati Diabetes - Bakoel Sehat
7 Manfaat Daun Salam, Manjur Untuk Mengobati Diabetes
manfaat daun salam untuk kesehatan tubuh

Tahukah kamu, ternyata daun salam tak hanya menambah cita rasa makanan, tapi juga manjur untuk mengobati penyakit diabetes

Bagi para Bunda yang aktif di dapur pasti sudah tidak asing dengan bahan satu ini. Tentu saja, karena daun salam ini sudah menjadi rempah dalam masakan Nusantara. Selain membuat aroma makanan lebih harum, juga memperkaya rasa dan gurih ketika disantap.

Tak hanya sebagai bumbu masakan, ternyata daun salam juga dipercaya sebagai obat herbal yang manjur mengobati diabetes.

Manfaat Rebusan Daun Salam

Untuk mendapatkan khasiat daun salam, bunda bisa membuat ramuan alami sendiri nih. Caranya tidak sulit kok bun. Cukup dengan merebus air dari daun salam saja maka bunda akan mendapatkan sejuta manfaat lain dari daun salam.

Nah, apa saja sih manfaat daun salam lainnya? Yuk simak 7 manfaat daun salam bagi kesehatan!

1. Menurunkan Berat Badan

mengukur berat badan dengan menimbang

Dengan mengombinasikan daun salam dan kayu manis, bunda dapat menurunkan berat badan lho!

Kayu manis mengandung minyak esensial, dan nutrisi yang membantu metabolisme tubuh untuk mengeluarkan energi sehingga dapat menurunkan berat badan. Sedangkan, daun salam mengandung Antioksidan tinggi yang dapat membantu mengempiskan perut.

Cara merebusnya yaitu dengan:

  1. Menyiapkan 1 liter air dan 6 lembar daun salam.
  2. Tambahkan 1 sendok makan kayu manis bubuk dan 1 sendok makan madu murni.
  3. Campurkan semuanya dan tunggu sampai mendidih hingga air telah berubah warna.
  4. Konsumsi air rebusan ini di pagi hari saat perut masih kosong.

 

Baca juga: 5 Tips Diet Sehat Untuk Mencapai Berat Badan Ideal

 

2. Mencegah Penyakit Kanker

Kombinasi Antioksidan dan senyawa organik pada daun salam ternyata juga dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker. Selain itu, kandungan Antioksidan daun salam juga membantu melindungi tubuh dari radikal bebas sehingga bunda akan terlihat awet muda.

3. Mengobati Diabetes

air rebusan daun salam berkhasiat mengobati diabetes

Daun salam sudah terbukti mampu menyembuhkan diabetes tipe 2. Penderita diabetes sebaiknya mengonsumsi daun salam secara rutin. Hal ini karena daun salam mengandung antioksidan tinggi sehingga membantu proses produksi insulin dan mengatur kadar gula darah.

Untuk mendapat manfaat ini, bunda juga bisa mengeringkan daun salam dan menjadikannya bubuk. Kemudian, konsumsilah secara rutin dengan menambahkan 1 sendok teh bubuk daun salam ke dalam 200 ml air.

4. Meredakan Stres

aroma dari daun salam bermanfaat untuk meredakan stres

Daun salam bisa digunakan sebagai aromaterapi yang membantu meredakan stres. Sangat cocok buat bunda yang suka wewangian di rumah. Bunda juga dapat menggunakan daun salam kering kemudian seduh menjadi teh. Kemudian coba hiruplah aroma teh tersebut ketika lagi lelah dan butuh ketenangan.

5. Mengatasi Masalah Menstruasi

Untuk memperlancar siklus menstruasi, disarankan minum air rebusan daun salam karena kandungan zat besinya yang tinggi. Selain itu, minum air daun salam juga bisa membantu menyembuhkan kram perut karena haid.

6. Mengatasi Ketombe

daun salam dan kemiri membantu kesehatan rambut

Manfaat rebusan daun salam selanjutnya adalah menjaga kesehatan rambut. Minyak esensial yang terkandung pada daun salam dapat menjadi nutrisi bagi rambut. Sehingga, tak hanya membantu ketombe tapi juga bermanfaat untuk mengurangi kerontokan rambut.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, yaitu dengan:

  1. Merebus daun salam dengan air secukupnya.
  2. Campurkan minyak zaitun atau kemiri
  3. Oleskan pada kepala dengan memijatnya

7. Mengurangi Gejala Asam Urat

Ternyata manfaat daun salam juga membantu mengurangi gejala asam urat lho! Kandungan senyawa aktif dalam daun salam berperan meredakan gejala yang muncul. Hal ini karena senyawa dan nutrisi daun salam yang membantu menghambat aktivitas Xantin Oksidase penyebab asam urat naik.

Sahabat Sehat, itulah ragam manfaat daun salam yang baik untuk menjaga kesehatan. Ternyata dan salam bukan hanya sekedar untuk menambah cita rasa makanan saja ya.

Nah, sekarang coba bunda pikirkan, manfaat apa yang akan bunda dapatkan setelah rutin mengonsumsi daun salam. Bakoel Sehat juga menyediakan daun salam lho bun! Tak hanya organik, tapi juga langsung dari petani. Yuk cek produknya sekarang!

 

Yuk, Belanja Sekarang!

Leave a Comment

Your email address will not be published.